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30岁怀孕优劣一道槛

虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的准妈妈们都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题，尤其是已过了35岁，你会被认为是“高龄产妇”，好像处处充满危险。30岁真的是一个神奇的界限吗？超过这个年龄，是不是所有的事情

肌肤补水保湿有什么关键点

　　保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。　　晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时　　12点钟声响起，Cinderella没有了

常见护肤美白中药成分护肤技巧

　　1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。　　2、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。　　3、红花

女性如何抗衰老？护肤DIY

　　更换保养品　　抗衰老的第一步，换掉日常保养品。年经肌肤所用的护肤品已经无法满足这个阶段肌肤的需要，所以从现在开始，使用适合自己的，具有抗衰老效果的保养品。同时，这个阶段防晒和保湿工作是重中之重，一定要加强给肌肤补水和

医保制度改革湛江600万居民将享受相同医保护肤DIY

近日,湛江市印发城乡居民基本医疗保险试行办法,从本月起正式启动医疗保险制度改革,将城镇居民基本医疗保险与新型农村合作医疗合二为一,打破城乡二元格局,实行城乡居民基本医疗保险一体化。这一医保改革,将惠及全市除城镇职工外的所

春天祛湿茶有哪些 5款茶帮你祛寒湿

春天祛湿茶有哪些，现代人，因作息以及生活环境，常常会受到湿气的困扰。早上起床后，脑袋昏昏沉沉，小腿发酸，经常精神不集中，容易疲惫，往往都是湿气入侵人体的表现。陈皮茯苓茶1材料：茯苓5克，陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放

8种自制面膜轻松祛痘护肤DIY

　　无论年纪大小青春痘仿佛已经成为了女人们的通病，而且“久治不愈”。长了青春痘，要怎么祛痘呢？今天和小编一起来学习自制祛痘面膜的制作方法吧!这些取材自生活中的一些水果或者蔬菜等常见材料的自制祛痘面膜，用最少的钱帮你去除讨

病毒性脑膜脑炎患儿标准护理计划

病毒性脑膜脑炎是儿科较常见的由各种病毒引起的中枢神经系统疾病，主要症状为发热、呕吐、皮疹；年长儿诉头痛、眼睛压痛、颈背、下肢痛、畏光、感觉过敏；婴儿则表现为不安、易激惹。常见护理问题包括：（1）体温升高；（2）舒适的改变

漂唇可以改变唇形吗,漂唇能改变唇形吗

漂唇主要是通过植入天然色素给唇部上色，来达到美唇的效果，使嘴唇看上去自然红润，不用化妆就有健康美丽的唇色，那么漂唇可以改变唇形吗？漂唇可以改变唇形吗漂唇可以改变不佳的唇形。因为在漂唇之前，操作者会对唇部进行定性，再根据不

潜水初体验

许多会潜水的人把海底称为天堂或者仙境那么水下的世界到底什么样是《泰坦尼克号》里的海那样神秘、遥远、黑暗、令人畏惧还是像《海底总动员》里那么绮丽、美妙、充满温情穿上脚蹼背上气瓶自己去看吧跟着冠军学潜水看完《海底总动员》后我

25岁女人必知的祛皱常识护肤DIY

　　25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这个时候不要担心，按下面说的做皱纹真的会消失哦！小编推荐：最好的祛皱方式是什么　　1.对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强

预防皱纹+眼袋分享肌肤减龄保养秘诀护肤DIY

　　防止干纹变皱纹：　　1.法令纹的深浅与保湿有很大关系，如果在形成的初期注意多补充水分，也是能淡化许多的。　　2.额头本就不被重视，最容易干燥缺水，久而久之就有了显老态的皱纹。　　解决方案：合理利用化妆水湿敷　　用化妆

哪些洗面奶适合秋冬季节使用？护肤技巧

　　　　时序一进入秋季后，气候便一场雨一场寒，不少人在气温逐渐降低之际，皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。　　秋冬的气候容易让人变得”皮肤干燥”

吸烟女青年肺癌多

20世纪70年代北京市60岁年龄组肺癌发病率迅速上升，80年代则是50岁年龄组发病率迅速上升，到90年代末，40岁年龄组发病率就开始上升。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授日前对记者说，肺癌年轻化、女性化的趋势正在凸

冬季护肤：选购护肤品化妆品必看10问答护肤DIY

　　Q：哪种质地的底妆产品最适合秋冬季节？　　1. 粉饼　　2. 粉底液　　3. 粉底霜　　4. 只要适合自己，都可以　　正确答案：4　　没错！任何一种都可以在秋冬使用。不少人会直接将粉饼列入不适宜秋冬的底妆产品。在传统

运动降血糖

长期坚持适宜的运动锻炼可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。糖尿病患者锻炼的方法很多，如：步行步行速度可因人而异。全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步

内外结合治疗“乳房肿痛症

内外结合治疗“乳房肿痛症”内蒙古中蒙医医院于满喜黄志刚我们的老师----阿拉坦仓老医生治疗妇科疾病有丰富的经验。两年来，我们在继承老蒙医经验中耳闻目染了许多临床经验。下面我们把妇科常见病之一乳房肿痛症的治疗经验整理如下。

癌栓堵塞血管老翁命悬手术时心脏停40分终康复护肤DIY

65岁的刘某患晚期肾癌，癌栓侵入心、肺、肝及双下肢的静脉血管，随时都有生命危险！医院10余专家联合挑战手术禁区：对患者颈窝到耻骨手术切口长达45厘米，在12小时手术中，患者心脏停跳40分钟，军医还多处切开血管清瘤栓！癌栓

蛤蟆油的作用有哪些

说到蛤蟆油，很多朋友的第一反应就是蛤蟆身上的油脂，在这里要为大家郑重介绍，蛤蟆油并不是体内的油脂，蛤蟆油是林蛙的输卵管，因为有药用价值所以取名叫做蛤蟆油。蛤蟆油一般适合身体虚弱需要进补的朋友，除了滋补作用之外蛤蟆油还有哪

减肥蔬菜沙拉让你越吃越瘦

将小白菜，小红番茄、菜花、青椒、胡萝卜、西芹嫩芽等洗干净，切成适合的小块，再将沙拉酱放入一点盐和白糖，然后将沙拉酱放在蔬菜上面，或者是用蔬菜蘸着吃也是可以的，如果觉得生着吃蔬菜不是很放心，可以用热水焯一下，然后用凉水再弄

冬季减肥好方法间歇禁食平衡热量又排毒

现在冬天到了，在这个季节很多人都会进补很多的食物，能够让自己的身体有足够的体力，同时又因为吃得太多就导致很多的想要在冬季减肥，那么冬季减肥好方法大家知道多少呢？如何清肠排毒减肥最好呢？通过一定的间歇进食能够达到吗？下面就

乳液跟爽肤水有什么区别？

乳液和爽肤水都是护肤产品，功能都有相似的地方，但是具体来说，还是有区别的，特别是使用方法上，两者有很大的不同。对于这两者不同的产品，每个人的偏好都是不一样的，重要的是要选用合适自己的。乳液跟爽肤水有什么区别？乳液跟爽肤水

让你胖的七种饮食习惯

许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。1.在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边

黄褐斑中药调理方法

我们人一旦到了一定的年龄之后，脸上就开始长出各种各样的斑，而很多斑对于我们的外貌是有很大的影响的，尤其是黄褐斑的影响属于比较大了。黄褐斑其实也就是常见斑的一种，但是这种班和其他人体常见的斑不同，黄褐斑的治疗似乎比较麻烦一

橄榄油的护肤法大全

橄榄油的护肤法大全橄榄油的护肤法大全橄榄油用法一：橄榄按摩脸部皮肤洗完脸后，在脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性

腮帮长痘痘怎么调理呢？

一张白白净净的脸，看起来非常的清爽，不但自己，就是别人看起来也会非常的舒服。但是有的人常常会因为皮脂腺分泌的太旺盛，导致脸上长了许多的痘痘，把本来非常白净的脸遮盖住了，非常的影响颜值。那么，如果在腮帮上长了痘痘应该怎么调

起床后如何恢复好气色？

起床后如何恢复好气色？起床后如何恢复好气色？刚起床的你，脸色发黄，满脸油光，眼睛无神，看起来很累的样子。相信这样的你，你自己也讨厌吧！那我们应该如何恢复好气色呢？喝杯温水早上起床先空腹喝一杯温开水，可促进肠胃蠕动，帮助身

切忌做无用功清洁皮肤要注意雷区

你有明知故犯的护肤错误吗？明明是护肤坏习惯，就是改正不了。如此长久下去，护肤可算是白做了，这样耗时耗力，还不讨好的护肤方法还是快点纠正过来吧。护肤错误你踩了几项雷区？错误观念：沐浴之后不及时涂抹润肤乳正确做法：沐浴后要在

男士美白提亮肤色方法都有什么呢？

一般的男性都要比女性的肤色暗一些，这样才可以显示男性的阳刚之气。但是如果男性肤色太暗，都成了黝黑了，这样的人也想让自己的肤色变得更加的亮一些，尤其是有一些非常注重自己的容颜，甚至因为工作需要，需要肤色亮白一点的人。那么，

寒冷冬季如何防治皮肤干裂

就像有些人年年盛冻疮一样，也有人一到冬季就会出现手脚皮肤干燥、皲裂。为什么会出现这种情况呢？专家表示，冬季皮肤干裂，主要受以下几方面因素的影响：气候：冬天温度低，冬季空气中的水分大大减少，在这样的气候条件下，人体的皮脂腺

如何消除颈部皱纹

皱纹的出现令我们看起来非常的老，很多爱美的女性朋友一旦发现自己有了皱纹，都非常的担忧，因为皱纹的出现已经意味着我们的衰老，但是我们是不是有什么方法可以来去除皱纹呢，其实去除皱纹我们有很多好的方法，但是一般都是用于面部，很

如何瘦身圣诞节前注意5大要点不怕胖

如今，天气越来越冷。那些爱美的女性朋友们我们每位女性都希望自己拥有纤细苗条身材，但是很多人都不知道用什么方法才能快速减肥。有的人说节食、有的人说只吃水果餐，其实这些减肥方法都是不科学的，很容易伤害身体健康，那么我们到底怎

去除恼人唇纹重现动人樱唇

第一招：涂蜂蜜蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。第二招：抹橄榄油橄榄油可以再睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间，大概20分钟吧，再

快速有效祛痘方法是什么呢

一些长期需要在电脑前工作的女性会发现自己的脸上经常会长一些痘痘，痘痘的出现会让自己的脸蛋不漂亮，化妆的时候也会因为痘痘有所顾忌，所以女性朋友们在脸上出现痘痘的时候都希望尽快的去掉，但是很多女性会发现自己所用的祛痘产品效果

化妆水和爽肤水的区别-爽肤水和柔肤水的区别

油性皮肤使用紧肤水；健康皮肤使用爽肤水；干性皮肤使用柔肤水；对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。化妆水和爽肤水的区别-爽肤水和柔肤水的区别化妆水和爽肤水的区别爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆

米醋洗脸可以祛斑吗

米醋是生活中很常见的调料，它对在制作佳肴上，都是很常见，那米醋它的作用也是比较多，所以对它选择之前，也是要对它进行很好的了解，这样对使用它的时候，也都知道它对我们有着怎么样的帮助作用，我们如何选择它最佳，米醋洗脸可以祛斑

如何瘦胸瘦胸部的九大法

胸小有胸小的苦恼，但是胸大也是有胸大的烦恼，因为胸部太大导致自己很多的事情做起来都不是非常方便的，所以说这些人就开始了瘦胸，那您知道日常生活中如何瘦胸更有效吗？您知道吃什么瘦胸效果最好吗？今天小编就为您介绍一下有关怎样可

男士夜间护肤有哪些妙招？

男士夜间护肤有哪些妙招？晚上的时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会＆ldquo；营养不良＆rdquo；。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可

嘴唇上方长痘痘的原因

长痘对于青春期的人来说是非常苦恼的一件事，对于爱美的人来说更是痛苦的一件事，那是什么原因嘴巴的上方长痘痘呢，我们可以知道原因然后对症下药，这样就可以根治了，那现在我们就来了解一下是什么的原因，来好好的学习一下这是什么的原

吃什么丰胸？推荐4种丰胸食疗方法

吃什么丰胸？推荐4种丰胸食疗方法拥有坚挺的乳房并不难，只需要掌握丰胸的最快食疗方法，便可以帮助你在最短的时间内提高事业线。生活中丰胸的最快食疗方法有很多，这些丰胸方法不但十分有效同时还没有人任何的副作用，下面就一起来看看

皮肤干燥应该怎么办好

一到秋冬季节的时候总是会有一堆的皮肤问题给大家带来困扰，就是因为秋冬季节的时候天气比较干燥，同时空气中的水分流失的很快。所以说很是容易出现皮肤干燥的情况，而因为皮肤干燥总是会出现一些过敏或者别的皮肤疾病。这就让一些爱美的

柠檬对皮肤的作用有哪些

柠檬素来就有维生素C之王的称号，而柠檬与这个称号也是相得益彰。柠檬比较酸，是一般人能无法直接食用和接受的酸。所以一般会用来做柠檬汁或者喝蜂蜜放在一起，皆可以改善柠檬的酸。还能够提升柠檬的营养价值，可以说是非常有价值的一种

熊猫眼自然消失！快改掉4NG习惯

黑眼圈到底怎麽来的？美国洛杉矶南加州大学Keck分校，皮肤科助理教授Jessica Wu说：“黑眼圈常常都跟遗传有关，所以说这不完全是你的错，但如果你不改掉下列几点坏习惯，那可是会使黑眼圈更加严重的。”习惯1 不使用防晒

痘痘肌惹人烦正确护理有技巧

痘痘肌惹人烦正确护理有技巧对于爱漂亮的MM们来说，护肤是每天必做的工作，但是在这里要提醒大家注意的是，护肤也是有方法的，错误的护肤方法不但不能保养皮肤，反而对皮肤的伤害是很大的，特别是痘痘肌MM们，为了自己的面子，可得

皮肤干燥长皱纹怎么办？3个妙招要跟你分享

夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；小伙伴们表示不服了，明明每天做足防晒、补水、敷面膜各种功课，用的是最贵、口碑最好的产品。其实护肤也是讲究技巧的，一起来看看这三个妙招吧！晨间—

彻夜焕肤是假象勿神化睡眠面膜

睡眠面膜原来白天也能敷早在睡眠面膜问世之前，深度补水就来源于按摩霜，但大部分女性都不喜欢用，因为使用起来麻烦而且要配合手法，渐渐地按摩霜就演变成今天的睡眠面膜。对于“睡眠面膜”这个词，大家的第一反应就是只能晚上睡觉前用的

去头屑该吃什么？

去头屑该吃什么？食用一些含锌量较多的食物疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳，同时也使头部皮肤营养受到影响。而过多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过

女性冬季必学养肤之道

女性冬季必学养肤之道为什么女性冬季特别容易发生皮肤瘙痒＆shy；天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。

女性4大习惯容易引起斑点

女性4大习惯容易引起斑点不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成＆ldquo；摩擦斑

双下巴太烦人？教你消除双下巴！

蛋白被吸收后可加速新陈代谢，应确保每餐饮食中含有适量的无脂蛋白。无脂蛋白的优质来源为鸡胸肉、听装的清淡金枪鱼、野生鲑、鸡蛋白、蟹肉、虾、火鸡胸肉、豆角、红色瘦肉、低脂乳制品、豆科类植物和扁豆。双下巴太烦人？教你消除双下巴

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秋季必养的5种花，太容易开花了！

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金凤花的基本介绍金凤花的栽培方法

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